대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩 칼로리는 얼마인가요?

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩(180g)의 열량은 474kcal입니다.

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 100g 칼로리는 얼마인가요?

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 100g의 열량은 263kcal입니다.

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩의 나트륨은 1,416mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 71%입니다.

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 단백질은 얼마나 들어 있나요?

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩에는 단백질이 36g 들어 있습니다.

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 129분, 달리기(시속 8km) 약 56분입니다.

다이어트 중에 대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음을 먹어도 되나요?

대상 청정원 안주야 논현동포차스타일 오돌뼈볶음 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 71%입니다. 열량 중 단백질 비중이 30%(36g)로 단백질이 많은 편입니다. 나트륨이 1,416mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 71%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 10.8g으로 하루 기준치(15g)의 72%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.