메디쿼터스 바르닭 츄로케 칼로리와 영양성분

영문: Barudak Chu Ro Kae

141kcal1개(45g)
17g탄수화물
3g단백질
7g지방
  • 메디쿼터스 바르닭 츄로케는 1개(45g) 기준 열량이 141kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 17g, 단백질 3g, 지방 7g, 나트륨 60mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 313kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 메디쿼터스 바르닭 츄로케

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.

메디쿼터스 바르닭 츄로케 영양성분표

메디쿼터스 바르닭 츄로케 영양성분 (1개(45g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량141kcal313kcal7%
탄수화물17g37.8g5%
당류8g17.8g8%
식이섬유0g0g0%
단백질3g6.7g5%
지방7g15.6g13%
포화지방1.8g4g12%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤4mg8.9mg1%
나트륨60mg133mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개 칼로리는 얼마인가요?
메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개(45g)의 열량은 141kcal입니다.
메디쿼터스 바르닭 츄로케 100g 칼로리는 얼마인가요?
메디쿼터스 바르닭 츄로케 100g의 열량은 313kcal입니다.
메디쿼터스 바르닭 츄로케 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개의 나트륨은 60mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
메디쿼터스 바르닭 츄로케 단백질은 얼마나 들어 있나요?
메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 38분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 메디쿼터스 바르닭 츄로케를 먹어도 되나요?
메디쿼터스 바르닭 츄로케 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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