씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 칼로리와 영양성분

영문: Beksul Real Rose Brunch Pasta

335kcal1인분(79g)
51g탄수화물
8g단백질
11g지방
  • 씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타는 1인분(79g) 기준 열량이 335kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 51g, 단백질 8g, 지방 11g, 나트륨 700mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 424kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다.
  • 나트륨이 700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 35%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 영양성분표

씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 영양성분 (1인분(79g) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량335kcal424kcal17%
탄수화물51g64.6g16%
당류7g8.9g7%
단백질8g10.1g15%
지방11g13.9g20%
포화지방8g10.1g53%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg13mg3%
나트륨700mg886mg35%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분(79g)의 열량은 335kcal입니다.
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 100g의 열량은 424kcal입니다.
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분의 나트륨은 700mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 35%입니다.
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 91분, 달리기(시속 8km) 약 40분입니다.
다이어트 중에 씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타를 먹어도 되나요?
씨제이제일제당 백설 레알 로제 브런치파스타 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 나트륨이 700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 35%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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