조개류 음식 칼로리
조개류 음식의 칼로리와 영양성분을 정리했습니다.
열량이 가장 낮은 음식은 논우렁이(1접시(소) 37kcal), 가장 높은 음식은 관자구이(1접시(소) 95kcal)입니다.
- 가리비관자1접시(중) 57kcal
- 가리비구이(양념)1접시(중) 79kcal
- 각시수랑1접시(소) 43kcal
- 개량조개1접시(중) 43kcal
- 고이쏘디엡1접시(중) 86kcal
- 관자구이1접시(소) 95kcal
- 긴고둥1접시(소) 56kcal
- 까막전복1접시(소) 64kcal
- 꼬막1접시(중) 44kcal
- 꼬막찜1접시(중) 44kcal
- 나팔고둥1접시(소) 56kcal
- 논우렁이1접시(소) 37kcal
- 대수리1접시(소) 56kcal
- 대합1접시(중) 43kcal
- 대합구이1접시(중) 43kcal
- 대합구이(양념)1접시(중) 56kcal
- 동죽조개1접시(중) 48kcal
- 떡조개1접시(중) 61kcal
- 말백합1접시(중) 52kcal
- 말전복1접시(소) 64kcal
- 맛조개1접시(중) 39kcal
- 매끈이고둥1접시(소) 56kcal
- 모시조개1접시(중) 54kcal
- 물레고둥1접시(소) 56kcal
- 바지락1접시(중) 52kcal
- 바지락찜1접시(중) 68kcal
- 백합조개1접시(중) 52kcal
- 보말고둥1접시(소) 56kcal
- 비단조개1접시(중) 48kcal
- 새꼬막1접시(중) 44kcal
- 새조개1접시(중) 80kcal
- 석굴1접시(중) 58kcal
- 소라1접시(소) 54kcal
- 수랑1접시(소) 43kcal
- 오분자기1접시(소) 67kcal
- 왕우럭조개1접시(중) 71kcal
- 우럭조개1접시(중) 69kcal
- 위고둥1접시(소) 56kcal
- 재첩1접시(중) 66kcal
- 전복1접시(소) 64kcal
- 조개1접시(중) 51kcal
- 조개구이1접시(중) 51kcal
- 조개찜1접시(중) 52kcal
- 지중해담치1접시(중) 53kcal
- 진주담치1접시(중) 53kcal
- 진주조개1접시(중) 39kcal
- 참다슬기1접시(소) 43kcal
- 큰논우렁1접시(소) 37kcal
- 키조개1접시(중) 40kcal
- 키조개(관자)1접시(중) 40kcal
- 키조개(근육)1접시(중) 40kcal
- 털탑고둥1접시(소) 56kcal
- 토굴1접시(중) 58kcal
- 펄조개1접시(중) 52kcal
- 피뿔고둥1접시(소) 56kcal
- 피조개1접시(중) 46kcal
- 홍합1접시(중) 57kcal
- 홍합구이1접시(중) 57kcal
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