단일식품 음식 칼로리
단일식품 음식의 칼로리와 영양성분을 정리했습니다.
열량이 가장 낮은 음식은 옥수수(찐것)(1접시(소) 83kcal), 가장 높은 음식은 장마(삶은것)(1접시(소) 189kcal)입니다.
- 감자(삶은것)1접시(소) 98kcal
- 감자(찐것)1접시(소) 98kcal
- 고구마1접시(소) 115kcal
- 옥수수(찐것)1접시(소) 83kcal
- 자색감자, 찐것1접시(소) 98kcal
- 장마(삶은것)1접시(소) 189kcal
- 토란(삶은것)1접시(소) 99kcal
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