건어물 음식 칼로리
건어물 음식의 칼로리와 영양성분을 정리했습니다.
열량이 가장 낮은 음식은 김자반볶음(1종지 23kcal), 가장 높은 음식은 북어포도라지무침(1접시(소) 120kcal)입니다.
- 건꼴뚜기볶음1종지 60kcal
- 건새우무침1종지 58kcal
- 김자반볶음1종지 23kcal
- 멸치볶음1종지 58kcal
- 멸치볶음(견과류)1종지 85kcal
- 북어채무침1접시(소) 65kcal
- 북어포도라지무침1접시(소) 120kcal
- 아구포무침1접시(소) 62kcal
- 오징어채무침1접시(소) 55kcal
- 쥐포무침1접시(소) 61kcal
- 쥐포볶음(고추장)1접시(소) 80kcal
- 쥐포채볶음1접시(소) 66kcal
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