빙그레 까페오레 칼로리와 영양성분

영문: Cafe-ore

135kcal1개(75ml)
14g탄수화물
1g단백질
8g지방
  • 빙그레 까페오레는 1개(75ml) 기준 열량이 135kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 14g, 단백질 1g, 지방 8g, 나트륨 60mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 180kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 빙그레 까페오레

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다.

빙그레 까페오레 영양성분표

빙그레 까페오레 영양성분 (1개(75ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량135kcal180kcal7%
탄수화물14g18.7g4%
당류12g16g12%
단백질1g1.3g2%
지방8g10.7g15%
포화지방6g8g40%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg6.7mg2%
나트륨60mg80mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

빙그레 까페오레 1개 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 까페오레 1개(75ml)의 열량은 135kcal입니다.
빙그레 까페오레 100ml 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 까페오레 100ml의 열량은 180kcal입니다.
빙그레 까페오레 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 까페오레 1개의 나트륨은 60mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
빙그레 까페오레 단백질은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 까페오레 1개에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
빙그레 까페오레 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 37분, 달리기(시속 8km) 약 16분입니다.
다이어트 중에 빙그레 까페오레를 먹어도 되나요?
빙그레 까페오레 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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