동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 칼로리와 영양성분

영문: Canned Chicken with Fried Curry

34kcal1캔(45g)
4g탄수화물
6g단백질
2.4g지방
  • 동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레는 1캔(45g) 기준 열량이 34kcal입니다.
  • 1캔에는 탄수화물 4g, 단백질 6g, 지방 2.4g, 나트륨 189mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 76kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레

  • 1캔 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 5%로 가벼운 편입니다.

동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 영양성분표

동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 영양성분 (1캔(45g) 기준)
영양성분1캔100g당1일 기준치 대비
열량34kcal76kcal2%
탄수화물4g8.9g1%
당류4g8.9g4%
단백질6g13.3g11%
지방2.4g5.3g4%
포화지방1.1g2.4g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg22mg3%
나트륨189mg420mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1캔 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔(45g)의 열량은 34kcal입니다.
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 100g 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 100g의 열량은 76kcal입니다.
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔의 나트륨은 189mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 9분, 달리기(시속 8km) 약 4분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레를 먹어도 되나요?
동원에프앤비 순닭가슴살 볶음카레 1캔 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 5%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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