위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 칼로리와 영양성분

영문: Cereal Swag Amond Chocoball

265kcal1봉(65g)
49g탄수화물
8g단백질
3.8g지방
  • 위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼은 1봉(65g) 기준 열량이 265kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 49g, 단백질 8g, 지방 3.8g, 나트륨 90mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 408kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 40%로 가벼운 편입니다.

위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 영양성분표

위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 영양성분 (1봉(65g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량265kcal408kcal13%
탄수화물49g75.4g15%
당류15g23.1g15%
식이섬유0g0g0%
단백질8g12.3g15%
지방3.8g5.8g7%
포화지방0.9g1.4g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤6.2mg9.5mg2%
나트륨90mg138mg5%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉 칼로리는 얼마인가요?
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉(65g)의 열량은 265kcal입니다.
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 100g 칼로리는 얼마인가요?
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 100g의 열량은 408kcal입니다.
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉의 나트륨은 90mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 5%입니다.
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 72분, 달리기(시속 8km) 약 32분입니다.
다이어트 중에 위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼을 먹어도 되나요?
위드고 시리얼스웩 아몬드초코볼 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 40%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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