씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 칼로리와 영양성분

영문: CJ The Healthy Bacon Steak

88kcal1인분(16g)
0.2g탄수화물
5.7g단백질
6.9g지방
  • 씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크는 1인분(16g) 기준 열량이 88kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 0.2g, 단백질 5.7g, 지방 6.9g, 나트륨 351mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 548kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다.

씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 영양성분표

씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 영양성분 (1인분(16g) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량88kcal548kcal4%
탄수화물0.2g1.3g0%
당류0g0g0%
식이섬유0g0g0%
단백질5.7g35.6g10%
지방6.9g43.1g13%
포화지방2.3g14.2g15%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤17mg107mg6%
나트륨351mg2,193mg18%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

비타민·무기질

1인분기준 비타민·무기질

씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크88 kcal16 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 인
  • 칼륨
  • 마그네슘
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분(16g)의 열량은 88kcal입니다.
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 100g의 열량은 548kcal입니다.
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분의 나트륨은 351mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 18%입니다.
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분에는 단백질이 5.7g 들어 있습니다.
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 24분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크를 먹어도 되나요?
씨제이제일제당 더건강한 베이컨스테이크 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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