리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 칼로리와 영양성분

영문: COCONUT MILK PLUS MELON WITH NATA DE COCO

148kcal1병(290ml)
18g탄수화물
1g단백질
8g지방
  • 리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병은 1병(290ml) 기준 열량이 148kcal입니다.
  • 1병에는 탄수화물 18g, 단백질 1g, 지방 8g, 나트륨 55mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 51kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병

  • 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 영양성분표

리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 영양성분 (1병(290ml) 기준)
영양성분1병100ml당1일 기준치 대비
열량148kcal51kcal7%
탄수화물18g6.2g6%
당류16g5.5g16%
단백질1g0.3g2%
지방8g2.8g15%
포화지방7g2.4g47%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨55mg19mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1병 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병 칼로리는 얼마인가요?
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병(290ml)의 열량은 148kcal입니다.
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 100ml 칼로리는 얼마인가요?
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 100ml의 열량은 51kcal입니다.
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병의 나트륨은 55mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 단백질은 얼마나 들어 있나요?
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 40분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병을 먹어도 되나요?
리엘산업 코코넛밀크 플러스 멜론맛 위드 나타드 코코 병 1병 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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