쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 칼로리와 영양성분

영문: Cookat Today Fit Protain Shake Cafe Lattee

150kcal1개(40g)

총 내용량 1박스(280g) · 1,050kcal

16g탄수화물
19g단백질
2g지방
  • 쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼는 1개(40g) 기준 열량이 150kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 16g, 단백질 19g, 지방 2g, 나트륨 300mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 375kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(280g)를 모두 먹으면 열량은 1,050kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 51%(19g)로 단백질이 많은 편입니다.

쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 영양성분표

쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 영양성분 (1개(40g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량150kcal375kcal8%
탄수화물16g40g5%
당류8g20g8%
식이섬유1g2.5g4%
단백질19g47.5g35%
지방2g5g4%
포화지방1g2.5g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨300mg750mg15%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼150 kcal40 g
  • 칼슘
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개 칼로리는 얼마인가요?
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개(40g)의 열량은 150kcal입니다.
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 100g 칼로리는 얼마인가요?
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 100g의 열량은 375kcal입니다.
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개의 나트륨은 300mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 15%입니다.
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개에는 단백질이 19g 들어 있습니다.
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 41분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼를 먹어도 되나요?
쿠캣 띵커바디 오늘핏 단백질쉐이크 카페라떼 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 51%(19g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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