동서식품 포스트 콘푸라이트 칼로리와 영양성분

영문: Corn Flight

113kcal0.75컵(30g)

총 내용량 1팩(600g) · 2,260kcal

26g탄수화물
1g단백질
0.5g지방
  • 동서식품 포스트 콘푸라이트는 0.75컵(30g) 기준 열량이 113kcal입니다.
  • 0.75컵에는 탄수화물 26g, 단백질 1g, 지방 0.5g, 나트륨 130mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 377kcal입니다.
  • 총 내용량 1팩(600g)을 모두 먹으면 열량은 2,260kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동서식품 포스트 콘푸라이트

  • 0.75컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.

동서식품 포스트 콘푸라이트 영양성분표

동서식품 포스트 콘푸라이트 영양성분 (0.75컵(30g) 기준)
영양성분0.75컵100g당1일 기준치 대비
열량113kcal377kcal6%
탄수화물26g86.7g8%
당류9g30g9%
단백질1g3.3g2%
지방0.5g1.7g1%
포화지방0.4g1.3g3%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨130mg433mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 0.75컵 기준 값입니다.

비타민·무기질

0.75컵기준 비타민·무기질

동서식품 포스트 콘푸라이트113 kcal30 g
  • 비타민A
  • 비타민D
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

비타민·무기질은
다이어트카메라에서 확인

에서 확인

비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

동서식품 포스트 콘푸라이트 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

동서식품 중 동서식품 포스트 콘푸라이트보다 열량이 낮은 음식

동서식품의 다른 음식

자주 묻는 질문

동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵(30g)의 열량은 113kcal입니다.
동서식품 포스트 콘푸라이트 100g 칼로리는 얼마인가요?
동서식품 포스트 콘푸라이트 100g의 열량은 377kcal입니다.
동서식품 포스트 콘푸라이트 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵의 나트륨은 130mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
동서식품 포스트 콘푸라이트 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 31분, 달리기(시속 8km) 약 13분입니다.
다이어트 중에 동서식품 포스트 콘푸라이트를 먹어도 되나요?
동서식품 포스트 콘푸라이트 0.75컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.