퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 칼로리와 영양성분

영문: Dasin Sungsu Dong Smoothie Cacao

220kcal1포(230g)
35g탄수화물
9g단백질
5g지방
  • 퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오는 1포(230g) 기준 열량이 220kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 35g, 단백질 9g, 지방 5g, 나트륨 14mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 96kcal입니다.

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  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 33%로 가벼운 편입니다.

퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 영양성분표

퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 영양성분 (1포(230g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량220kcal96kcal11%
탄수화물35g15.2g11%
당류15g6.5g15%
식이섬유0g0g0%
단백질9g3.9g16%
지방5g2.2g9%
포화지방1.4g0.6g9%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨14mg6.1mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포 칼로리는 얼마인가요?
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포(230g)의 열량은 220kcal입니다.
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 100g 칼로리는 얼마인가요?
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 100g의 열량은 96kcal입니다.
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포의 나트륨은 14mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
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퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 60분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오를 먹어도 되나요?
퍼니엠 다신샵 성수동스무디 카카오 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 33%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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