에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩 칼로리는 얼마인가요?

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩(100g)의 열량은 115kcal입니다.

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 100g 칼로리는 얼마인가요?

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 100g의 열량은 115kcal입니다.

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩의 나트륨은 640mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 32%입니다.

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 단백질은 얼마나 들어 있나요?

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩에는 단백질이 21g 들어 있습니다.

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 31분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.

다이어트 중에 에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄을 먹어도 되나요?

에쓰푸드 존쿡 델리미트 홀머슬햄 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 73%(21g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.