동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 칼로리와 영양성분

영문: Denmark Drinking Yogurt Seoglyu

100kcal1컵(100ml)
14g탄수화물
4g단백질
3g지방
  • 동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류는 1컵(100ml) 기준 열량이 100kcal입니다.
  • 1컵에는 탄수화물 14g, 단백질 4g, 지방 3g, 나트륨 60mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 100kcal입니다.

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  • 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다.

동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 영양성분표

동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 영양성분 (1컵(100ml) 기준)
영양성분1컵100ml당1일 기준치 대비
열량100kcal100kcal5%
탄수화물14g14g4%
당류10g10g10%
단백질4g4g7%
지방3g3g6%
포화지방2g2g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg10mg3%
나트륨60mg60mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1컵 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵(100ml)의 열량은 100kcal입니다.
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동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 100ml의 열량은 100kcal입니다.
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵의 나트륨은 60mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 27분, 달리기(시속 8km) 약 12분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류를 먹어도 되나요?
동원에프앤비 덴마크 드링킹요구르트 석류 1컵 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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