롯데웰푸드 공룡박사 칼로리와 영양성분

영문: Dinosaurs Doctor

180kcal1개(40g)
25g탄수화물
2g단백질
8g지방
  • 롯데웰푸드 공룡박사는 1개(40g) 기준 열량이 180kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 25g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 220mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 450kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 공룡박사

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.

롯데웰푸드 공룡박사 영양성분표

롯데웰푸드 공룡박사 영양성분 (1개(40g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량180kcal450kcal9%
탄수화물25g62.5g8%
당류4g10g4%
식이섬유0g0g0%
단백질2g5g4%
지방8g20g15%
포화지방3.7g9.3g25%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨220mg550mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데웰푸드 공룡박사 1개 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 공룡박사 1개(40g)의 열량은 180kcal입니다.
롯데웰푸드 공룡박사 100g 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 공룡박사 100g의 열량은 450kcal입니다.
롯데웰푸드 공룡박사 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 공룡박사 1개의 나트륨은 220mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
롯데웰푸드 공룡박사 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 공룡박사 1개에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
롯데웰푸드 공룡박사 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 49분, 달리기(시속 8km) 약 21분입니다.
다이어트 중에 롯데웰푸드 공룡박사를 먹어도 되나요?
롯데웰푸드 공룡박사 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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