돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 칼로리와 영양성분

영문: Dole Water Jelly Peach

125kcal1팩(130ml)
31g탄수화물
0g단백질
0g지방
  • 돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아는 1팩(130ml) 기준 열량이 125kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 31g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 25mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 96kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다.

돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 영양성분표

돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 영양성분 (1팩(130ml) 기준)
영양성분1팩100ml당1일 기준치 대비
열량125kcal96kcal6%
탄수화물31g23.8g10%
당류16g12.3g16%
단백질0g0g0%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨25mg19mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩 칼로리는 얼마인가요?
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩(130ml)의 열량은 125kcal입니다.
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 100ml 칼로리는 얼마인가요?
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 100ml의 열량은 96kcal입니다.
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩의 나트륨은 25mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 단백질은 얼마나 들어 있나요?
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩에는 단백질이 0g 들어 있습니다.
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 34분, 달리기(시속 8km) 약 15분입니다.
다이어트 중에 돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아를 먹어도 되나요?
돌코리아 Dole 워터젤리 복숭아 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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