동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 칼로리와 영양성분

영문: Dongone Bibim Tuna Spicy Rib

155kcal1팩(80g)
15g탄수화물
6g단백질
8g지방
  • 동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛은 1팩(80g) 기준 열량이 155kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 15g, 단백질 6g, 지방 8g, 나트륨 510mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 194kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.

동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 영양성분표

동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 영양성분 (1팩(80g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량155kcal194kcal8%
탄수화물15g18.8g5%
당류12g15g12%
식이섬유0g0g0%
단백질6g7.5g11%
지방8g10g15%
포화지방0.8g1g5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg19mg5%
나트륨510mg638mg26%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩(80g)의 열량은 155kcal입니다.
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 100g의 열량은 194kcal입니다.
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩의 나트륨은 510mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 26%입니다.
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛을 먹어도 되나요?
동원에프앤비 비빔참치 불갈비맛 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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