롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 칼로리와 영양성분
영문: Doritos Galbi Chicken
155kcal30g
총 내용량 1봉지(84g) · 434kcal
19g탄수화물
2g단백질
8g지방
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛은 30g 기준 열량이 155kcal입니다.
- 30g에는 탄수화물 19g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 190mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 517kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(84g)를 모두 먹으면 열량은 434kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛
- 30g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 영양성분표
| 영양성분 | 30g | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 155kcal | 517kcal | 8% |
| 탄수화물 | 19g | 63.3g | 6% |
| 당류 | 1.3g | 4.3g | 1% |
| 단백질 | 2g | 6.7g | 4% |
| 지방 | 8g | 26.7g | 15% |
| 포화지방 | 2.3g | 7.7g | 15% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 190mg | 633mg | 10% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 30g 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g의 열량은 155kcal입니다.
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 100g의 열량은 517kcal입니다.
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g의 나트륨은 190mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
- 다이어트 중에 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛을 먹어도 되나요?
- 롯데웰푸드 도리토스 갈비천왕 치킨맛 30g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
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