롯데웰푸드 드림카카오 72% 칼로리와 영양성분

영문: Dream Cacao 72%

485kcal86g
41g탄수화물
8g단백질
32g지방
  • 롯데웰푸드 드림카카오 72%은(는) 86g 기준 열량이 485kcal입니다.
  • 86g에는 탄수화물 41g, 단백질 8g, 지방 32g, 나트륨 10mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 564kcal입니다.

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  • 86g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다.
  • 당류가 29g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 58%입니다.
  • 포화지방이 21g으로 하루 기준치(15g)의 140%입니다.

롯데웰푸드 드림카카오 72% 영양성분표

롯데웰푸드 드림카카오 72% 영양성분 (86g 기준)
영양성분86g100g당1일 기준치 대비
열량485kcal564kcal24%
탄수화물41g47.7g13%
당류29g33.7g29%
단백질8g9.3g15%
지방32g37.2g59%
포화지방21g24.4g140%
트랜스지방0.5g0.6g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨10mg12mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 86g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g의 열량은 485kcal입니다.
롯데웰푸드 드림카카오 72% 100g 칼로리는 얼마인가요?
롯데웰푸드 드림카카오 72% 100g의 열량은 564kcal입니다.
롯데웰푸드 드림카카오 72% 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g의 나트륨은 10mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
롯데웰푸드 드림카카오 72% 단백질은 얼마나 들어 있나요?
롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 132분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
다이어트 중에 롯데웰푸드 드림카카오 72%을(를) 먹어도 되나요?
롯데웰푸드 드림카카오 72% 86g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 73%입니다. 당류가 29g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 58%입니다. 포화지방이 21g으로 하루 기준치(15g)의 140%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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