이디야 비니스트 바닐라라떼 칼로리와 영양성분

영문: Ediya Coffee Beanist Vanilla Latte

80kcal1스틱(18g)

총 내용량 1박스(525g) · 2,400kcal

13g탄수화물
1g단백질
3.1g지방
  • 이디야 비니스트 바닐라라떼는 1스틱(18g) 기준 열량이 80kcal입니다.
  • 1스틱에는 탄수화물 13g, 단백질 1g, 지방 3.1g, 나트륨 55mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 457kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(525g)를 모두 먹으면 열량은 2,400kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이디야 비니스트 바닐라라떼

  • 1스틱 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 12%로 가벼운 편입니다.

이디야 비니스트 바닐라라떼 영양성분표

이디야 비니스트 바닐라라떼 영양성분 (1스틱(18g) 기준)
영양성분1스틱100g당1일 기준치 대비
열량80kcal457kcal4%
탄수화물13g74.3g4%
당류8g45.7g8%
단백질1g5.7g2%
지방3.1g17.7g6%
포화지방2.7g15.4g18%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤2mg11mg1%
나트륨55mg314mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1스틱 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱 칼로리는 얼마인가요?
이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱(18g)의 열량은 80kcal입니다.
이디야 비니스트 바닐라라떼 100g 칼로리는 얼마인가요?
이디야 비니스트 바닐라라떼 100g의 열량은 457kcal입니다.
이디야 비니스트 바닐라라떼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱의 나트륨은 55mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
이디야 비니스트 바닐라라떼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 22분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 이디야 비니스트 바닐라라떼를 먹어도 되나요?
이디야 비니스트 바닐라라떼 1스틱 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 12%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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