스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 칼로리와 영양성분

330kcal100g

총 내용량 400g · 1,320kcal

18g탄수화물
5g단백질
26g지방
  • 스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크는 100g 기준 열량이 330kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 18g, 단백질 5g, 지방 26g, 나트륨 254mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 330kcal입니다.
  • 총 내용량 400g을 모두 먹으면 열량은 1,320kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다.
  • 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다.

스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 영양성분표

스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량330kcal330kcal17%
탄수화물18g18g6%
당류18g18g18%
단백질5g5g9%
지방26g26g48%
포화지방19g19g127%
트랜스지방0.6g0.6g-
콜레스테롤126mg126mg42%
나트륨254mg254mg13%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g의 열량은 330kcal입니다.
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g의 열량은 330kcal입니다.
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g의 나트륨은 254mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 90분, 달리기(시속 8km) 약 39분입니다.
다이어트 중에 스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크를 먹어도 되나요?
스타벅스 크레이프 에멘탈 치즈 케이크 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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