스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 칼로리와 영양성분

525kcal1개(100g)

총 내용량 1개(135g) · 709kcal

62g탄수화물
4g단백질
29g지방
  • 스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더는 1개(100g) 기준 열량이 525kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 62g, 단백질 4g, 지방 29g, 나트륨 59mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 525kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(135g)를 모두 먹으면 열량은 709kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 79%입니다.
  • 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다.

스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 영양성분표

스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 영양성분 (1개(100g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량525kcal525kcal26%
탄수화물62g62g19%
당류13g13g13%
단백질4g4g7%
지방29g29g54%
포화지방16g16g107%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤14mg14mg5%
나트륨59mg59mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개(100g)의 열량은 525kcal입니다.
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 100g 칼로리는 얼마인가요?
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 100g의 열량은 525kcal입니다.
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개의 나트륨은 59mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 단백질은 얼마나 들어 있나요?
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 143분, 달리기(시속 8km) 약 63분입니다.
다이어트 중에 스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더를 먹어도 되나요?
스타벅스 삐아프 어드벤트 캘린더 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 79%입니다. 포화지방이 16g으로 하루 기준치(15g)의 107%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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