대상 라이틀리 ABC+C 칼로리와 영양성분

60kcal1팩(110ml)
17g탄수화물
0g단백질
0g지방
  • 대상 라이틀리 ABC+C은(는) 1팩(110ml) 기준 열량이 60kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 17g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 20mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 55kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 대상 라이틀리 ABC+C

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 9%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 3g 들어 있습니다.

대상 라이틀리 ABC+C 영양성분표

대상 라이틀리 ABC+C 영양성분 (1팩(110ml) 기준)
영양성분1팩100ml당1일 기준치 대비
열량60kcal55kcal3%
탄수화물17g15.5g5%
당류14g12.7g14%
식이섬유3g2.7g12%
단백질0g0g0%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨20mg18mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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대상 중 대상 라이틀리 ABC+C보다 열량이 낮은 음식

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자주 묻는 질문

대상 라이틀리 ABC+C 1팩 칼로리는 얼마인가요?
대상 라이틀리 ABC+C 1팩(110ml)의 열량은 60kcal입니다.
대상 라이틀리 ABC+C 100ml 칼로리는 얼마인가요?
대상 라이틀리 ABC+C 100ml의 열량은 55kcal입니다.
대상 라이틀리 ABC+C 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
대상 라이틀리 ABC+C 1팩의 나트륨은 20mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
대상 라이틀리 ABC+C 단백질은 얼마나 들어 있나요?
대상 라이틀리 ABC+C 1팩에는 단백질이 0g 들어 있습니다.
대상 라이틀리 ABC+C 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 16분, 달리기(시속 8km) 약 7분입니다.
다이어트 중에 대상 라이틀리 ABC+C을(를) 먹어도 되나요?
대상 라이틀리 ABC+C 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 9%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 3g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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