일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 칼로리와 영양성분

155kcal1일섭취량(38g)

총 내용량 1통(304g) · 1,240kcal

12g탄수화물
20g단백질
3g지방
  • 일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스는 1일섭취량(38g) 기준 열량이 155kcal입니다.
  • 1일섭취량에는 탄수화물 12g, 단백질 20g, 지방 3g, 나트륨 140mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 408kcal입니다.
  • 총 내용량 1통(304g)을 모두 먹으면 열량은 1,240kcal입니다.
  • 일동후디스는 당류를 공개하지 않았습니다.

다이어트 관점에서 본 일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스

  • 1일섭취량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 52%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 당류는 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다.

일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 영양성분표

일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 영양성분 (1일섭취량(38g) 기준)
영양성분1일섭취량100g당1일 기준치 대비
열량155kcal408kcal8%
탄수화물12g31.6g4%
당류제조사 미공개제조사 미공개-
단백질20g52.6g36%
지방3g7.9g6%
포화지방제조사 미공개제조사 미공개-
트랜스지방제조사 미공개제조사 미공개-
콜레스테롤제조사 미공개제조사 미공개-
나트륨140mg368mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1일섭취량 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다.

비타민·무기질

1일섭취량기준 비타민·무기질

일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스155 kcal38 g
  • 칼슘
  • 비타민D
  • 마그네슘
  • 아연

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자주 묻는 질문

일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량 칼로리는 얼마인가요?
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량(38g)의 열량은 155kcal입니다.
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 100g 칼로리는 얼마인가요?
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 100g의 열량은 408kcal입니다.
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량의 나트륨은 140mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 42분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스를 먹어도 되나요?
일동후디스 후디스 하이뮨 프로틴밸런스 1일섭취량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 23%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 52%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 당류는 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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