해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 칼로리와 영양성분

102kcal1봉지(20g)
10g탄수화물
4g단백질
5g지방
  • 해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두는 1봉지(20g) 기준 열량이 102kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 10g, 단백질 4g, 지방 5g, 나트륨 14mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 510kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다.

해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 영양성분표

해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 영양성분 (1봉지(20g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량102kcal510kcal5%
탄수화물10g50g3%
당류2g10g2%
단백질4g20g7%
지방5g25g9%
포화지방1.1g5.5g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨14mg70mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지(20g)의 열량은 102kcal입니다.
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 100g 칼로리는 얼마인가요?
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 100g의 열량은 510kcal입니다.
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지의 나트륨은 14mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 단백질은 얼마나 들어 있나요?
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 28분, 달리기(시속 8km) 약 12분입니다.
다이어트 중에 해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두를 먹어도 되나요?
해맑음푸드 투데이넛 너트한줌 꿀호두 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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