대상 청정원 카레여왕 치킨카레 칼로리와 영양성분

125kcal1팩(160g)
20g탄수화물
4g단백질
3.2g지방
  • 대상 청정원 카레여왕 치킨카레는 1팩(160g) 기준 열량이 125kcal입니다.
  • 1팩에는 탄수화물 20g, 단백질 4g, 지방 3.2g, 나트륨 990mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 78kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 대상 청정원 카레여왕 치킨카레

  • 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다.
  • 나트륨이 990mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 50%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

대상 청정원 카레여왕 치킨카레 영양성분표

대상 청정원 카레여왕 치킨카레 영양성분 (1팩(160g) 기준)
영양성분1팩100g당1일 기준치 대비
열량125kcal78kcal6%
탄수화물20g12.5g6%
당류10g6.3g10%
단백질4g2.5g7%
지방3.2g2g6%
포화지방1.6g1g11%
트랜스지방0.5g0.3g-
콜레스테롤15mg9.4mg5%
나트륨990mg619mg50%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1팩 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩(160g)의 열량은 125kcal입니다.
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 100g 칼로리는 얼마인가요?
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 100g의 열량은 78kcal입니다.
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩의 나트륨은 990mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 50%입니다.
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 단백질은 얼마나 들어 있나요?
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 34분, 달리기(시속 8km) 약 15분입니다.
다이어트 중에 대상 청정원 카레여왕 치킨카레를 먹어도 되나요?
대상 청정원 카레여왕 치킨카레 1팩 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 19%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 990mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 50%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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