풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 칼로리와 영양성분

55kcal1개(100ml)
15g탄수화물
0g단백질
0g지방
  • 풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린은 1개(100ml) 기준 열량이 55kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 15g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 5mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 55kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다.

풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 영양성분표

풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 영양성분 (1개(100ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량55kcal55kcal3%
탄수화물15g15g5%
당류11g11g11%
식이섬유2.5g2.5g10%
단백질0g0g0%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨5mg5mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개(100ml)의 열량은 55kcal입니다.
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 100ml 칼로리는 얼마인가요?
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 100ml의 열량은 55kcal입니다.
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개의 나트륨은 5mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개에는 단백질이 0g 들어 있습니다.
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 15분, 달리기(시속 8km) 약 7분입니다.
다이어트 중에 풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린을 먹어도 되나요?
풀무원식품 풀스키친 마시는 샐러드 그린 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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