경남제약 레모나 구미 비타민 칼로리와 영양성분
139kcal1봉(43g)
32g탄수화물
2g단백질
0.6g지방
- 경남제약 레모나 구미 비타민은 1봉(43g) 기준 열량이 139kcal입니다.
- 1봉에는 탄수화물 32g, 단백질 2g, 지방 0.6g, 나트륨 15mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 323kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 경남제약 레모나 구미 비타민
- 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.
- 당류가 26g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 52%입니다.
경남제약 레모나 구미 비타민 영양성분표
| 영양성분 | 1봉 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 139kcal | 323kcal | 7% |
| 탄수화물 | 32g | 74.4g | 10% |
| 당류 | 26g | 60.5g | 26% |
| 단백질 | 2g | 4.7g | 4% |
| 지방 | 0.6g | 1.4g | 1% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 15mg | 35mg | 1% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.
비타민·무기질
1봉기준 비타민·무기질
경남제약 레모나 구미 비타민139 kcal43 g
- 비타민C
비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.
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자주 묻는 질문
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉 칼로리는 얼마인가요?
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉(43g)의 열량은 139kcal입니다.
- 경남제약 레모나 구미 비타민 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 경남제약 레모나 구미 비타민 100g의 열량은 323kcal입니다.
- 경남제약 레모나 구미 비타민 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉의 나트륨은 15mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
- 경남제약 레모나 구미 비타민 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 38분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
- 다이어트 중에 경남제약 레모나 구미 비타민을 먹어도 되나요?
- 경남제약 레모나 구미 비타민 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 당류가 26g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 52%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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