논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 칼로리와 영양성분

101kcal1개(180ml)
12g탄수화물
5g단백질
4.1g지방
  • 논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유는 1개(180ml) 기준 열량이 101kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 12g, 단백질 5g, 지방 4.1g, 나트륨 115mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 56kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다.

논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 영양성분표

논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 영양성분 (1개(180ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량101kcal56kcal5%
탄수화물12g6.7g4%
당류9g5g9%
식이섬유2g1.1g8%
단백질5g2.8g9%
지방4.1g2.3g8%
포화지방0.7g0.4g5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨115mg64mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

논산딸기랜드 중 논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유보다 열량이 낮은 음식

논산딸기랜드의 다른 음식

자주 묻는 질문

논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개 칼로리는 얼마인가요?
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개(180ml)의 열량은 101kcal입니다.
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 100ml의 열량은 56kcal입니다.
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개의 나트륨은 115mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 단백질은 얼마나 들어 있나요?
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 27분, 달리기(시속 8km) 약 12분입니다.
다이어트 중에 논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유를 먹어도 되나요?
논산딸기랜드 아름뜰 21곡 맷돌로 갈아만든 국산 검은콩 검정깨 두유 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.