농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 칼로리와 영양성분

439kcal100g

총 내용량 1봉(450g) · 1,976kcal

79g탄수화물
6g단백질
11g지방
  • 농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드는 100g 기준 열량이 439kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 79g, 단백질 6g, 지방 11g, 나트륨 280mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 439kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉(450g)을 모두 먹으면 열량은 1,976kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 66%입니다.
  • 당류가 27g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 54%입니다.

농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 영양성분표

농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량439kcal439kcal22%
탄수화물79g79g24%
당류27g27g27%
단백질6g6g11%
지방11g11g20%
포화지방2.6g2.6g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨280mg280mg14%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

비타민·무기질

100g기준 비타민·무기질

농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드439 kcal100 g
  • 비타민A
  • 비타민D
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g의 열량은 439kcal입니다.
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g 칼로리는 얼마인가요?
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g의 열량은 439kcal입니다.
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g의 나트륨은 280mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 14%입니다.
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 119분, 달리기(시속 8km) 약 52분입니다.
다이어트 중에 농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드를 먹어도 되나요?
농심켈로그 켈로그 그래놀라 블루베리 아몬드 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 66%입니다. 당류가 27g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 54%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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