뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 칼로리와 영양성분

130kcal1포(33g)
8g탄수화물
20g단백질
1.5g지방
  • 뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질은 1포(33g) 기준 열량이 130kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 8g, 단백질 20g, 지방 1.5g, 나트륨 260mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 394kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 62%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.

뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 영양성분표

뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 영양성분 (1포(33g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량130kcal394kcal7%
탄수화물8g24.2g2%
당류5g15.2g5%
단백질20g60.6g36%
지방1.5g4.5g3%
포화지방0.3g0.9g2%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨260mg788mg13%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

비타민·무기질

1포기준 비타민·무기질

뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질130 kcal33 g
  • 칼슘
  • 마그네슘
  • 아연

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자주 묻는 질문

뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포 칼로리는 얼마인가요?
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포(33g)의 열량은 130kcal입니다.
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 100g 칼로리는 얼마인가요?
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 100g의 열량은 394kcal입니다.
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포의 나트륨은 260mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 단백질은 얼마나 들어 있나요?
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 35분, 달리기(시속 8km) 약 15분입니다.
다이어트 중에 뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질을 먹어도 되나요?
뉴트리원 황성주박사의 식물성 단백질 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 20%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 62%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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