두유당 하루두유 BLACK SWEET 칼로리와 영양성분

49kcal1포(150ml)
3g탄수화물
7g단백질
1g지방
  • 두유당 하루두유 BLACK SWEET은(는) 1포(150ml) 기준 열량이 49kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 3g, 단백질 7g, 지방 1g, 나트륨 106mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 33kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 두유당 하루두유 BLACK SWEET

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다.

두유당 하루두유 BLACK SWEET 영양성분표

두유당 하루두유 BLACK SWEET 영양성분 (1포(150ml) 기준)
영양성분1포100ml당1일 기준치 대비
열량49kcal33kcal2%
탄수화물3g2g1%
당류2g1.3g2%
단백질7g4.7g13%
지방1g0.7g2%
포화지방0.7g0.5g5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨106mg71mg5%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포 칼로리는 얼마인가요?
두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포(150ml)의 열량은 49kcal입니다.
두유당 하루두유 BLACK SWEET 100ml 칼로리는 얼마인가요?
두유당 하루두유 BLACK SWEET 100ml의 열량은 33kcal입니다.
두유당 하루두유 BLACK SWEET 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포의 나트륨은 106mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 5%입니다.
두유당 하루두유 BLACK SWEET 단백질은 얼마나 들어 있나요?
두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포에는 단백질이 7g 들어 있습니다.
두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 13분, 달리기(시속 8km) 약 6분입니다.
다이어트 중에 두유당 하루두유 BLACK SWEET을(를) 먹어도 되나요?
두유당 하루두유 BLACK SWEET 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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