미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 칼로리와 영양성분

75kcal1봉(18g)
13g탄수화물
0.8g단백질
2.2g지방
  • 미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키는 1봉(18g) 기준 열량이 75kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 13g, 단백질 0.8g, 지방 2.2g, 나트륨 37mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 417kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다.

미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 영양성분표

미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 영양성분 (1봉(18g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량75kcal417kcal4%
탄수화물13g72.2g4%
당류5.2g28.9g5%
식이섬유0g0g0%
단백질0.8g4.4g1%
지방2.2g12.2g4%
포화지방1.3g7.2g9%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤3.2mg18mg1%
나트륨37mg206mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉 칼로리는 얼마인가요?
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉(18g)의 열량은 75kcal입니다.
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 100g 칼로리는 얼마인가요?
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 100g의 열량은 417kcal입니다.
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉의 나트륨은 37mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉에는 단백질이 0.8g 들어 있습니다.
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 20분, 달리기(시속 8km) 약 9분입니다.
다이어트 중에 미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키를 먹어도 되나요?
미성패밀리 허쉬 초콜릿 칩 모찌 쿠키 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 11%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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