일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 칼로리와 영양성분

50kcal1개(10g)
6g탄수화물
1g단백질
2.5g지방
  • 일산국제무역 위메이드 밀크쿠키는 1개(10g) 기준 열량이 50kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 6g, 단백질 1g, 지방 2.5g, 나트륨 28mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 500kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 일산국제무역 위메이드 밀크쿠키

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다.

일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 영양성분표

일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 영양성분 (1개(10g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량50kcal500kcal3%
탄수화물6g60g2%
당류4g40g4%
단백질1g10g2%
지방2.5g25g5%
포화지방1.5g15g10%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg150mg5%
나트륨28mg275mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개 칼로리는 얼마인가요?
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개(10g)의 열량은 50kcal입니다.
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 100g 칼로리는 얼마인가요?
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 100g의 열량은 500kcal입니다.
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개의 나트륨은 28mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 단백질은 얼마나 들어 있나요?
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 14분, 달리기(시속 8km) 약 6분입니다.
다이어트 중에 일산국제무역 위메이드 밀크쿠키를 먹어도 되나요?
일산국제무역 위메이드 밀크쿠키 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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