미트리 프로틴바 그레인넛츠 칼로리와 영양성분

170kcal1봉(40g)
16g탄수화물
15g단백질
5g지방
  • 미트리 프로틴바 그레인넛츠는 1봉(40g) 기준 열량이 170kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 16g, 단백질 15g, 지방 5g, 나트륨 85mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 425kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미트리 프로틴바 그레인넛츠

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 35%(15g)로 단백질이 많은 편입니다.

미트리 프로틴바 그레인넛츠 영양성분표

미트리 프로틴바 그레인넛츠 영양성분 (1봉(40g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량170kcal425kcal9%
탄수화물16g40g5%
당류4g10g4%
단백질15g37.5g27%
지방5g12.5g9%
포화지방0.5g1.3g3%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg13mg2%
나트륨85mg213mg4%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉 칼로리는 얼마인가요?
미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉(40g)의 열량은 170kcal입니다.
미트리 프로틴바 그레인넛츠 100g 칼로리는 얼마인가요?
미트리 프로틴바 그레인넛츠 100g의 열량은 425kcal입니다.
미트리 프로틴바 그레인넛츠 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉의 나트륨은 85mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
미트리 프로틴바 그레인넛츠 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉에는 단백질이 15g 들어 있습니다.
미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 46분, 달리기(시속 8km) 약 20분입니다.
다이어트 중에 미트리 프로틴바 그레인넛츠를 먹어도 되나요?
미트리 프로틴바 그레인넛츠 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 35%(15g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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