바프 먼투썬 수 칼로리와 영양성분

120kcal1봉(20g)
7g탄수화물
3g단백질
9g지방
  • 바프 먼투썬 수는 1봉(20g) 기준 열량이 120kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 7g, 단백질 3g, 지방 9g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 600kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 바프 먼투썬 수

  • 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.

바프 먼투썬 수 영양성분표

바프 먼투썬 수 영양성분 (1봉(20g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량120kcal600kcal6%
탄수화물7g35g2%
당류3g15g3%
단백질3g15g5%
지방9g45g17%
포화지방0.8g4g5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨0mg0mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

바프 먼투썬 수 1봉 칼로리는 얼마인가요?
바프 먼투썬 수 1봉(20g)의 열량은 120kcal입니다.
바프 먼투썬 수 100g 칼로리는 얼마인가요?
바프 먼투썬 수 100g의 열량은 600kcal입니다.
바프 먼투썬 수 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
바프 먼투썬 수 1봉의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
바프 먼투썬 수 단백질은 얼마나 들어 있나요?
바프 먼투썬 수 1봉에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
바프 먼투썬 수 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 33분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 바프 먼투썬 수를 먹어도 되나요?
바프 먼투썬 수 1봉 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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