오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 칼로리와 영양성분

334kcal1개(70g)
18g탄수화물
25g단백질
18g지방
  • 오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치는 1개(70g) 기준 열량이 334kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 18g, 단백질 25g, 지방 18g, 나트륨 170mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 477kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 30%(25g)로 단백질이 많은 편입니다.

오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 영양성분표

오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 영양성분 (1개(70g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량334kcal477kcal17%
탄수화물18g25.7g6%
당류8g11.4g8%
단백질25g35.7g45%
지방18g25.7g33%
포화지방3.6g5.1g24%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤11mg16mg4%
나트륨170mg243mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개 칼로리는 얼마인가요?
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개(70g)의 열량은 334kcal입니다.
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 100g 칼로리는 얼마인가요?
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 100g의 열량은 477kcal입니다.
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개의 나트륨은 170mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 단백질은 얼마나 들어 있나요?
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개에는 단백질이 25g 들어 있습니다.
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 91분, 달리기(시속 8km) 약 40분입니다.
다이어트 중에 오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치를 먹어도 되나요?
오리온 닥터유 프로 단백질바 3넛츠 크런치 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 열량 중 단백질 비중이 30%(25g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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