풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 칼로리와 영양성분

366kcal1개(70g)
34g탄수화물
4g단백질
24g지방
  • 풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이는 1개(70g) 기준 열량이 366kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 34g, 단백질 4g, 지방 24g, 나트륨 65mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 523kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다.
  • 포화지방이 14g으로 하루 기준치(15g)의 93%입니다.

풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 영양성분표

풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 영양성분 (1개(70g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량366kcal523kcal18%
탄수화물34g48.6g10%
당류23g32.9g23%
단백질4g5.7g7%
지방24g34.3g44%
포화지방14g20g93%
트랜스지방0.2g0.3g-
콜레스테롤50mg71mg17%
나트륨65mg93mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개 칼로리는 얼마인가요?
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개(70g)의 열량은 366kcal입니다.
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 100g 칼로리는 얼마인가요?
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 100g의 열량은 523kcal입니다.
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개의 나트륨은 65mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 100분, 달리기(시속 8km) 약 44분입니다.
다이어트 중에 풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이를 먹어도 되나요?
풍년제과 우리밀 오리지널 초코파이 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 55%입니다. 포화지방이 14g으로 하루 기준치(15g)의 93%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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