이마트 피코크 더 클래스 우유 칼로리와 영양성분

60kcal100ml

총 내용량 1개(900ml) · 540kcal

4.5g탄수화물
3g단백질
3.6g지방
  • 이마트 피코크 더 클래스 우유는 100ml 기준 열량이 60kcal입니다.
  • 100ml에는 탄수화물 4.5g, 단백질 3g, 지방 3.6g, 나트륨 50mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 60kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(900ml)를 모두 먹으면 열량은 540kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 피코크 더 클래스 우유

  • 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 9%로 가벼운 편입니다.

이마트 피코크 더 클래스 우유 영양성분표

이마트 피코크 더 클래스 우유 영양성분 (100ml 기준)
영양성분100ml100ml당1일 기준치 대비
열량60kcal60kcal3%
탄수화물4.5g4.5g1%
당류4.5g4.5g5%
단백질3g3g5%
지방3.6g3.6g7%
포화지방2.3g2.3g15%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤15mg15mg5%
나트륨50mg50mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100ml 기준 값입니다.

비타민·무기질

100ml기준 비타민·무기질

이마트 피코크 더 클래스 우유60 kcal100 ml
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml의 열량은 60kcal입니다.
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml의 열량은 60kcal입니다.
이마트 피코크 더 클래스 우유 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml의 나트륨은 50mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
이마트 피코크 더 클래스 우유 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 16분, 달리기(시속 8km) 약 7분입니다.
다이어트 중에 이마트 피코크 더 클래스 우유를 먹어도 되나요?
이마트 피코크 더 클래스 우유 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 9%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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