농협목우촌 목우촌 뚝심 칼로리와 영양성분

532kcal1개(200g)
8g탄수화물
26g단백질
44g지방
  • 농협목우촌 목우촌 뚝심은 1개(200g) 기준 열량이 532kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 8g, 단백질 26g, 지방 44g, 나트륨 1,700mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 266kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 농협목우촌 목우촌 뚝심

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 80%입니다.
  • 나트륨이 1,700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 85%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다.

농협목우촌 목우촌 뚝심 영양성분표

농협목우촌 목우촌 뚝심 영양성분 (1개(200g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량532kcal266kcal27%
탄수화물8g4g2%
당류4g2g4%
단백질26g13g47%
지방44g22g81%
포화지방18g9g120%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤70mg35mg23%
나트륨1,700mg850mg85%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

농협목우촌 목우촌 뚝심 1개 칼로리는 얼마인가요?
농협목우촌 목우촌 뚝심 1개(200g)의 열량은 532kcal입니다.
농협목우촌 목우촌 뚝심 100g 칼로리는 얼마인가요?
농협목우촌 목우촌 뚝심 100g의 열량은 266kcal입니다.
농협목우촌 목우촌 뚝심 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
농협목우촌 목우촌 뚝심 1개의 나트륨은 1,700mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 85%입니다.
농협목우촌 목우촌 뚝심 단백질은 얼마나 들어 있나요?
농협목우촌 목우촌 뚝심 1개에는 단백질이 26g 들어 있습니다.
농협목우촌 목우촌 뚝심 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 145분, 달리기(시속 8km) 약 63분입니다.
다이어트 중에 농협목우촌 목우촌 뚝심을 먹어도 되나요?
농협목우촌 목우촌 뚝심 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 80%입니다. 나트륨이 1,700mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 85%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 18g으로 하루 기준치(15g)의 120%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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