종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개 칼로리는 얼마인가요?

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개(190ml)의 열량은 100kcal입니다.

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 100ml 칼로리는 얼마인가요?

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 100ml의 열량은 53kcal입니다.

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개의 나트륨은 180mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개에는 단백질이 11g 들어 있습니다.

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 27분, 달리기(시속 8km) 약 12분입니다.

다이어트 중에 종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛을 먹어도 되나요?

종근당건강 다이어트코치 씨리얼맛 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 15%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 44%(11g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.