서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 칼로리와 영양성분

112kcal1포(30g)
5g탄수화물
23g단백질
0g지방
  • 서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트는 1포(30g) 기준 열량이 112kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 5g, 단백질 23g, 지방 0g, 나트륨 63mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 373kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 82%(23g)로 단백질이 많은 편입니다.

서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 영양성분표

서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 영양성분 (1포(30g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량112kcal373kcal6%
탄수화물5g16.7g2%
당류1g3.3g1%
단백질23g76.7g42%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10mg33mg3%
나트륨63mg210mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포 칼로리는 얼마인가요?
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포(30g)의 열량은 112kcal입니다.
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 100g 칼로리는 얼마인가요?
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 100g의 열량은 373kcal입니다.
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포의 나트륨은 63mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 단백질은 얼마나 들어 있나요?
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포에는 단백질이 23g 들어 있습니다.
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 30분, 달리기(시속 8km) 약 13분입니다.
다이어트 중에 서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트를 먹어도 되나요?
서도비앤아이 코코랩 웨이아이솔레이트 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 82%(23g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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