메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개 칼로리는 얼마인가요?

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개(420g)의 열량은 594kcal입니다.

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 100g 칼로리는 얼마인가요?

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 100g의 열량은 141kcal입니다.

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개의 나트륨은 655mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 33%입니다.

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개에는 단백질이 33g 들어 있습니다.

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 162분, 달리기(시속 8km) 약 71분입니다.

다이어트 중에 메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크를 먹어도 되나요?

메이크샐러드 단백질 도시락 갈비 닭가슴살 스테이크 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 89%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.