맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 칼로리와 영양성분
115kcal1개(120ml)
14g탄수화물
4g단백질
4.6g지방
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리는 1개(120ml) 기준 열량이 115kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 14g, 단백질 4g, 지방 4.6g, 나트륨 70mg이 들어 있습니다.
- 100ml당 열량은 96kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리
- 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.
맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100ml당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 115kcal | 96kcal | 6% |
| 탄수화물 | 14g | 11.7g | 4% |
| 당류 | 10g | 8.3g | 10% |
| 단백질 | 4g | 3.3g | 7% |
| 지방 | 4.6g | 3.8g | 9% |
| 포화지방 | 2.9g | 2.4g | 19% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 10mg | 8.3mg | 3% |
| 나트륨 | 70mg | 58mg | 4% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
비타민·무기질
비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.
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자주 묻는 질문
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개(120ml)의 열량은 115kcal입니다.
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 100ml 칼로리는 얼마인가요?
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 100ml의 열량은 96kcal입니다.
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개의 나트륨은 70mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 31분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
- 다이어트 중에 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리를 먹어도 되나요?
- 맛누리 임실치즈마을 프로바이오 요거트 더 달콘 스트로베리 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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