트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 칼로리와 영양성분

287kcal1개(65g)
24.1g탄수화물
23.7g단백질
11.7g지방
  • 트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442는 1개(65g) 기준 열량이 287kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 24.1g, 단백질 23.7g, 지방 11.7g, 나트륨 227mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 442kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 43%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 33%(23.7g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 식이섬유가 4.6g 들어 있습니다.

트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 영양성분표

트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 영양성분 (1개(65g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량287kcal442kcal14%
탄수화물24.1g37.1g7%
당류8g12.3g8%
식이섬유4.6g7.1g18%
단백질23.7g36.5g43%
지방11.7g18g22%
포화지방4.3g6.6g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤19mg30mg6%
나트륨227mg349mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442287 kcal65 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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트리즈커머스 중 트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개 칼로리는 얼마인가요?
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개(65g)의 열량은 287kcal입니다.
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 100g 칼로리는 얼마인가요?
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 100g의 열량은 442kcal입니다.
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개의 나트륨은 227mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 단백질은 얼마나 들어 있나요?
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개에는 단백질이 23.7g 들어 있습니다.
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 78분, 달리기(시속 8km) 약 34분입니다.
다이어트 중에 트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442를 먹어도 되나요?
트리즈커머스 바쁜언니 쉐이크 442 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 43%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 33%(23.7g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 4.6g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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