씨월드 자색고구마칩 칼로리와 영양성분

546kcal100g

총 내용량 1봉지(240g) · 1,310kcal

58g탄수화물
2g단백질
34g지방
  • 씨월드 자색고구마칩은 100g 기준 열량이 546kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 58g, 단백질 2g, 지방 34g, 나트륨 15mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 546kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(240g)를 모두 먹으면 열량은 1,310kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨월드 자색고구마칩

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 82%입니다.
  • 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다.

씨월드 자색고구마칩 영양성분표

씨월드 자색고구마칩 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량546kcal546kcal27%
탄수화물58g58g18%
당류25g25g25%
단백질2g2g4%
지방34g34g63%
포화지방4.4g4.4g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨15mg15mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨월드 자색고구마칩 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨월드 자색고구마칩 100g의 열량은 546kcal입니다.
씨월드 자색고구마칩 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨월드 자색고구마칩 100g의 열량은 546kcal입니다.
씨월드 자색고구마칩 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨월드 자색고구마칩 100g의 나트륨은 15mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
씨월드 자색고구마칩 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨월드 자색고구마칩 100g에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
씨월드 자색고구마칩 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 149분, 달리기(시속 8km) 약 65분입니다.
다이어트 중에 씨월드 자색고구마칩을 먹어도 되나요?
씨월드 자색고구마칩 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 82%입니다. 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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