신화에프에스 갓튀김어포 칼로리와 영양성분
500kcal100g
총 내용량 1봉지(400g) · 2,000kcal
60g탄수화물
12g단백질
23g지방
- 신화에프에스 갓튀김어포는 100g 기준 열량이 500kcal입니다.
- 100g에는 탄수화물 60g, 단백질 12g, 지방 23g, 나트륨 770mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 500kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(400g)를 모두 먹으면 열량은 2,000kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 신화에프에스 갓튀김어포
- 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다.
- 당류가 36g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 72%입니다.
- 나트륨이 770mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 39%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
신화에프에스 갓튀김어포 영양성분표
| 영양성분 | 100g | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 500kcal | 500kcal | 25% |
| 탄수화물 | 60g | 60g | 19% |
| 당류 | 36g | 36g | 36% |
| 단백질 | 12g | 12g | 22% |
| 지방 | 23g | 23g | 43% |
| 포화지방 | 3.1g | 3.1g | 21% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 35mg | 35mg | 12% |
| 나트륨 | 770mg | 770mg | 39% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g의 열량은 500kcal입니다.
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g의 열량은 500kcal입니다.
- 신화에프에스 갓튀김어포 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g의 나트륨은 770mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 39%입니다.
- 신화에프에스 갓튀김어포 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 136분, 달리기(시속 8km) 약 60분입니다.
- 다이어트 중에 신화에프에스 갓튀김어포를 먹어도 되나요?
- 신화에프에스 갓튀김어포 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 75%입니다. 당류가 36g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 72%입니다. 나트륨이 770mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 39%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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