니트로랩 뉴욕웨이 라이트 칼로리와 영양성분
116kcal1회제공량(30g)
총 내용량 1통(2,000g) · 7,733kcal
5g탄수화물
21g단백질
1g지방
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트는 1회제공량(30g) 기준 열량이 116kcal입니다.
- 1회제공량에는 탄수화물 5g, 단백질 21g, 지방 1g, 나트륨 262mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 387kcal입니다.
- 총 내용량 1통(2,000g)을 모두 먹으면 열량은 7,733kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 니트로랩 뉴욕웨이 라이트
- 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.
- 열량 중 단백질 비중이 72%(21g)로 단백질이 많은 편입니다.
니트로랩 뉴욕웨이 라이트 영양성분표
| 영양성분 | 1회제공량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 116kcal | 387kcal | 6% |
| 탄수화물 | 5g | 16.7g | 2% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 21g | 70g | 38% |
| 지방 | 1g | 3.3g | 2% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 27mg | 90mg | 9% |
| 나트륨 | 262mg | 873mg | 13% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.
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니트로랩 중 니트로랩 뉴욕웨이 라이트보다 열량이 낮은 음식
자주 묻는 질문
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량(30g)의 열량은 116kcal입니다.
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 100g의 열량은 387kcal입니다.
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량의 나트륨은 262mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 13%입니다.
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량에는 단백질이 21g 들어 있습니다.
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 32분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
- 다이어트 중에 니트로랩 뉴욕웨이 라이트를 먹어도 되나요?
- 니트로랩 뉴욕웨이 라이트 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 72%(21g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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